Toutes les recettes testées sont délicieuses. Ce livre est un allié indispensable à toute femme qui désire comprendre les mécanismes de la ménopause et souhaite garder son équilibre physique et psychologique. En effet, les 42 premières pages permettent de faire le lien entre la nourriture et ses effets sur la ménopause. La compréhension des transformations et des mécanismes de notre corps permet de gérer les désagréments liés à la ménopause et de les corriger. Les hommes également seront bénéficiaires des recettes données dans ce livre. Une aide précieuse vraiment. Hardcover ce livre a éclairé mon chemin !
et changé mes habitudes. je vais mieux et ressens beaucoup moins les bouffées de chaleur des images des explications simples et claire French Très bon livre qui explique le lien entre nourriture et ménopause, le rôle des Å"strogènes et qui donne des conseils sur l'alimentation avant de de nous offrir ces appétissantes recettes de cuisine. heath-guzman47.blogspot.com

Les meilleures recettes anti-ménopause